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治理好自己
点击次数:10290次    宣布时间:2022/10/27

   

听过这样一句话:


“一个真正厉害的人,不是善于治理别人,而是能够治理好自己 。”确实如此 。一直以来,我们都习惯了对别人严加要求,却忘了对自己加以管控 。但其实,只有治理好自己,才是一名及格的成年人最高级的自律和最值得骄傲的本事 。


治理好形象,取悦自己


治理自己,可以从治理好自己的形象开始 。


许多时候,我们的形象实际上就是我们当下生活的真实写照 。而生活就像一面镜子,无言中会展现出一个人的自我和状态 。一个人的外在形象是一个人的招牌,它与有趣的灵魂、丰盈的内在同等重要 。形象是人的第一张名片,没人会愿意通过你邋遢的外表去了解你美好的心灵,请坚持形象整洁,洁净利落 。


治理好身体,珍惜自己


治理好自己,一定要记得治理好自己的身体 。


人生下半场,拼的是健康 。身体健康是实现一切人生价值的前提和基础 。特别是人到中年,历经世事沉浮,体验过生死辨别的无常之后,越觉察得拥有一副健康无恙的身体才是人生最大的幸运 。


治理好身体,坚持身心健康,不可是对自己责任,也是对家人卖力 。“人生是一场超等马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更长期 。”深以为然,成年人的健康,是一个人所能拥有的最名贵的财产 。人生最好的投资,是治理好身体,珍惜自己的健康 。


治理好情绪,善待自己


治理好自己,要治理好情绪 。


情绪是身体的晴雨表,也是疾病的病源 。但凡有明显的情绪变革,身体都会感知并做出反应 。“负面情绪就像堤坝泄洪一般,随时会冲垮和摧毁一个人 。”与其执着于懊恼,深陷负面情绪的深渊,不如学会放宽心态,凡事都看开看淡一点 。不纠结过往,不忧虑当下,不畏惧将来 。就像这句话说的:“看淡了,绝望才不浓,无奈才不痛,才敢亲吻下一阵风起和云涌 。”


人生路漫漫,我们时常面对的仇人和挑战不是来自外界,而是内在的自我情绪 。只有治理好情绪,善待自己,才华在艰难岁月里过得平静自在 。


治理好时间,提升自己


治理好自己,要记得治理好时间 。


我曾看到一段话说:“似乎各人都很着急,急着抵达,急着逾越,急着相爱,急着再见,急着周而复始 。”之所以这么着急,是因为各人都觉得时间太赶,不敷用 。时间不敷用,压力便随之而来 。但俗话说得好,时间就像海绵里的水,挤挤照旧有的 。


“时间治理并不是一门知识或者说一门技术,而是一种能力 。时间治理的实质并不是治理时间,而是治理自己,是自控——控制自己在正确的时间做该做的事 。时间治理也是自律——克制自己不要在不正确的时间做不应做的事 。”治理好时间,集中注意力,把时间用在有意义的事情上,才华让自己不绝成上进步,从而过上理想的生活 。


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